Lehrgang 12. - 14. Mai 2006

	12. - 14.05.2006		Lehrgang > Familiensport Karate < mit Helmut Spitznagel
			Im Mai 2006 war es wieder einmal soweit: … Helmut Spitznagel, 5. Dan Shotokan-Karate und Bundesjugendreferent lud 20 aktive Karatekas ein zum jährlich stattfindenden Praktikerseminar > Familiensport Karate < in der Landessportschule Steinbach. In diesem beliebten Seminar aus der Reihe > Familie und Sport < des Deutschen Sportbundes, nutzte der Jugendreferent des Karate Verbandes Baden-Württemberg die Gelegenheit, um den Nachwuchs auf dem Wege über selbst im Karate aktive Eltern zu fördern. Es galt, das Wissen an die teilnehmenden Eltern weiterzugeben, um die Koordination der Kinder besser schulen zu können, die Belastung entsprechend des jeweiligen Alters korrekt zu dosieren, die Karatetechniken in kindergerechter Art weiterzugeben um am Ende in speziell auf die Erfordernisse der Kinder und Jugendlichen ausgerichteten Gürtelprüfungen die Anerkennung sichtbar weitergeben zu können. Dabei wurde jedoch nicht stupide theoretisches Wissen gepaukt, sondern das anhand ausführlicher Schulungsunterlagen und kurzweiliger Lehrvideos Erlernte wurde sogleich in der Praxis geübt, um die spätere Umsetzung in der eigenen Familie und im heimischen Dojo zu erleichtern. Dass es nicht immer teure Trainingshilfen sind, die das Karatetraining mit der Jugend abwechslungsreich gestalten lassen, zeigte die Nutzung von Seilen, einfachen Bällen, Wäscheklammern, Tüten oder Luftballons. Auch der so genannte overball, ein leichter, weicher Silikonball konnte in den karatespezifischen Übungen überzeugen. Ein weiterer Höhepunkt war das kindgerechte Erlernen von Karatekata. Der Grundsatz > erlernen - verbessern - stabilisieren - variieren - anwenden < wurde anhand der ersten zwei Heian Kata konkret und einfach erläutert und sogleich in die Tat umgesetzt. Den Kindern einen leichten Weg aufzuzeigen und das Training mit viel Abwechslung und Freude zu leiten, wurde sehr eindrücklich vermittelt. Eine der wichtigsten Erkenntnisse der Seminarteilnehmer waren die enormen Vorteile der Musik im Karatetraining. Das ausgeklügelte Programm des > Soundkarate < oder auch > Multimedia-Karate < lässt keine Langeweile aufkommen und passt das Training den heutigen Trainingsanforderungen perfekt an. Schon vor dem abendlichen gemütlichen Beisammensein in der Landessportschule und im Römerkeller Steinbach waren sich die Teilnehmer einig: … ein sehr interessantes und lehrreiches Seminar für alle aktive Eltern, das man ohne Einschränkungen weiterempfehlen kann.

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