Lehrgang 28. Oktober 2006

	28.10.2006	„Kumite vom Feinsten“ mit Köksal Cakir
		… was hat er im Kumite nicht alles schon erreicht ?! Unzählige Titel auf deutscher, europäischer und Welt-Ebene. Köksals Erfolge seit 2000 (Auszug): 2000 2. Platz Deutsche Meisterschaft Berlin, Kumite -80 kg 2001 1. Platz Deutsche Meisterschaft Völklingen, Kumite -75 kg 2. Platz German Open Bonn, Kumite Allkategorie 2. Platz Bavarian Open Ingolstadt, Kumite +78 kg 2. Platz Italian Open Mailand, Kumite Allkategorie 2002 3. Platz Weltmeisterschaft Madrid, Kumite -75 kg 2003 3. Platz Paris Open Paris, Kumite -75 kg 3. Platz Open d`Italia Mailand, Kumite -75 kg 3. Platz Open d`Italia Mailand, Kumite Allkategorie 1. Platz Deutsche Meisterschaft Goch, Kumite -75 kg 2. Platz Deutsche Meisterschaft Goch, Kumite Allkategorie 3. Platz Golden League Open Paris, Kumite -75 kg 2004 1. Platz Deutsche Meisterschaft Neubrandenburg, Kumite -75 kg 2. Platz Deutsche Meisterschaft Neubrandenburg, Kumite Allkat. 2005 3. French Open Paris, Kumite -75 kg 3. Platz Dutch Open Rotterdam, Kumite -75 kg 5. Platz Europameisterschaft Senioren Teneriffa, Kumite -75 kg 1. Platz Deutsche Meisterschaft Gummersbach, Kumite -75 kg 2. Platz Deutsche Meisterschaft Gummersbach, Kumite Allkategorie 1. Platz World Games, Kumite -75 kg 2006 3. Platz French Open Paris, Kumite -75 kg 3. Platz Dutch Open Rotterdam, Kumite -75 kg 1. Platz Deutsche Meisterschaft Hamburg, Kumite -75 kg 1. Platz Deutsche Meisterschaft Hamburg, Kumite Allkategorie
		Video mit Köksal - Kumite Demonstration (.wmv 1,7 MB)
		Video mit Köksal - Kumite Worldgames 2005 (.wmv 4,8 MB)
		Dieses Jahr ging es wieder zur Weltmeisterschaft nach Tampere, Finnland (wo er verletzungsbedingt leider nur als Zuschauer teilnehmen konnte) und direkt im Anschluss zu uns nach Oberkirch. Köksal gab sein Bestes und die zum Teil aus über 150 km Entfernung angereisten Lehrgangsteilnehmer waren begeistert ! Gekommen waren Trainer und Schüler der Dojos in Fautenbach, Mannheim, Stockach und Hinterzarten, wobei letztere beiden am Ende noch zur Kyu-Prüfung antraten.
	Auch bei diesem Lehrgang nutzten zwei Mitglieder unserer Tokon (Altersstufe 3), Carina Huber (CH) und Maximilian Birk (MB) die Gelegenheit, den Lehrgangsleiter zu interviewen.
	CH+MB	Köksal, wie lange machst Du schon Karate ?
	Köksal Cakir	Seit 1991, also seit 15 Jahren.
	CH+MB	Mit wie viel Jahren hast Du mit Karate angefangen und in welchem Verein war das ?
	Köksal Cakir	… mit 16 angefangen, dann habe ich kurz aufgehört …
	CH+MB	Wieso das ?
	Köksal Cakir	… weil ich meinem Trainer ungewollt ein blaues Auge verpasst habe - das war mir peinlich und ausserdem wollte niemand mehr mit mir trainieren. Dann stand ich da - ich war damals noch ziemlich schüchtern - habe aufgehört, bin aber mit 17 Jahren wieder zurückgekommen.
	CH+MB	In welchem Verein war das ?
	Köksal Cakir	Beim MTV Ludwigsburg.
	CH+MB	Aus welchem Grund hast Du damals mit Karate angefangen ?
	Köksal Cakir	Es war einfach günstig. Ich habe früher Fussball gespielt und war darin ziemlich gut, aber ich hatte keine Unterstützung - meine Eltern wollten nicht jedes Wochenende mit mir zum Fussball fahren … mein Vater wollte aber, dass ich irgend etwas in einem Verein mache. Es hat mir (im Karate) riesen Spass gemacht und so bin ich denn geblieben … ich wusste allerdings damals nicht, was Karate überhaupt ist.
	CH+MB	Musstest Du schon einmal Karate „anwenden“ ?
	Köksal Cakir	Nie in meinem Leben, zumindest auf der Strasse nicht - auf der Kampffläche natürlich schon.
	CH+MB	Welchen Gürtel hattest Du, als Du das erste Mal an einem Wettkampf teilnahmst ?
	Köksal Cakir	Den grünen.
	CH+MB	Warst Du schon einmal auf der Insel Okinawa, auf der das Karate entstanden ist ?
	Köksal Cakir	Nein … 2008 bei der WM gehe ich dann dahin (schmunzeln) ?! …
	CH+MB	Nach wie viel Jahren hast Du die Prüfung zum 1. Dan gemacht ?
	Köksal Cakir	Oh, da habe ich mir richtig Zeit gelassen … nach etwa 10 Jahren.
	CH+MB	Wie oft trainierst Du in der Woche ?
	Köksal Cakir	Ich trainiere pro Tag zwei Mal, an sechs bis sieben Tage der Woche. Ich bin eher ein verrückter Typ, der gerne trainiert und sehr viel.
	CH+MB	Wie oft sollte man in der Woche trainieren, um ein guter Karateka zu werden?
	Köksal Cakir	O.k. ! Allgemein würde ich sagen, drei Mal ist ein gutes Maß, wenn ihr dann gut werden wollt, richtig gut, sollte man schon fünf Mal die Woche trainieren und man sollte auch vielseitig trainieren, also nicht nur Karate, sondern auch Laufen … dazu gehört auch Krafttraining, oder auch Beweglichkeitstraining, also einfach mehrere Trainingsformen kombinieren.
	CH+MB	Was ist Deiner Meinung nach das Wichtigste für ein gutes Karatetraining ?
	Köksal Cakir	Das ist eine gute Frage. Das wichtigste - für mich - ist, dass Training meistens von einem Trainer abhängig ist. Im Grunde sind die Techniken, die wir (im Kumite) machen alle die gleichen … das ist Kizami, das ist Gyaku, Gyaku überlaufen, Mawashi und so weiter … also nichts Neues, aber es kommt darauf an, was der Trainer für eine Methode hat, welche Visionen er hat, wo er mit Euch hingehen möchte, was er sich für eine Reise vorgenommen hat … und wie er diese Reise von A bis Z dann füllen möchte. Es ist also sehr vom Trainer abhängig, aber auch von der Einstellung der Schüler … ob Sie denn hungrig sind und wissen wollen … ich wollte immer von meinem Trainer mehr, nicht dass ich ihm gesagt hätte „gib mir mehr“, sondern ich habe ihm gezeigt „das reicht mir nicht“. So hat er sich gesagt „ich muss ihm noch etwas Anderes geben“, jetzt muss ich ihn mehr „füttern“ mit Techniken … das ist sehr, sehr wichtig … das sieht man auch sofort und macht richtig Spass … das was ihr auch in der ersten Einheit gemacht habt, hat mir gezeigt „wow, wir wollen“. Natürlich ist auch der Raum sehr wichtig für einen Karateka und der Bezug zum Trainer und untereinander, also zu den Mitmenschen.
	CH+MB	Wer war Dein Lehrmeister ?
	Köksal Cakir	Karate habe ich bei einem anderen Karateka angefangen, der mir auch Gedan barai, Gyaku tsuki, Age uke usw. beigebracht hat. Danach hat mich dann Rudi Eichert herausgeholt aus der Menge und gesagt „Du trainierst jetzt bei mir“ und hat mich dann bis ich blau war trainiert, dann musste er umziehen. Seit der Zeit trainiere ich eigentlich alleine, jeden Tag hatte ich alleine trainiert, bis ich mir eine Gruppe selber zusammengebastelt hatte.
	CH+MB	Und ist Dein Vorbild ?
	Köksal Cakir	… das seid ihr alle eigentlich … mal ernsthaft, ich habe nicht das Vorbild, ich habe sehr viele Vorbilder, und bezogen aufs Karate sind viele … der eine macht einen wunderwaren Gyaku tsuki, der andere einen Mawashi … was mir aber am Meisten Spass macht, sind die Menschen, mit denen ich jeden Tag zu tun habe … daran erkenne ich, was mir gefällt und das nehme ich dann an.
	CH+MB	An wie vielen Wettkämpfen hast Du schon teilgenommen ?
	Köksal Cakir	Nee, oder ? Keine Ahnung, wie viele … inzwischen pro Jahr sicher 20 Stück … also sehr viele.
	CH+MB	Welche drei besonderen Ratschläge würdest Du einem Karateka mit auf den Weg geben ?
	Köksal Cakir	Respekt, vor dem Raum, vor dem Trainer, vor den Mitmenschen. Regelmäßigkeit ist das Wichtigste überhaupt, also es bringt nichts, dass ich eine Woche fünf Mal trainiere, die nächste Woche bin ich nur ein Mal da und die Woche darauf habe ich keine Zeit, weil ich zu einem „Geburtstag gehen muss“ … Regelmäßigkeit ist also sehr, sehr wichtig und Disziplin.
	…	…
	CH+MB	Köksal, vielen Dank für das Interview !
		Info: … Köksal will eine von ihm ausgearbeitete und erstellte DVD-Serie zum Thema Kumite baldmöglichst auf den Markt zu bringen. Wir dürfen gespannt sein, zumal zu diesem Thema derzeit nichts Vernünftiges erhältlich ist. Sobald wir mehr erfahren, informieren wir darüber.
		Ob für die 6 oder die 60 jährigen, die Karate-Unterstufe oder die Dan-Träger - für Alle war dieser Tag eine Bereicherung, die sich mit Sicherheit sehr positiv im Training niederschlagen wird. Wenn es gelingt, werden wir Köksal auch im kommenden Jahr wieder zu Besuch bei uns in Oberkirch haben - alle diesbezüglichen Infos wie immer in der Lehrgangsübersicht.

© Bushido Oberkirch e. V.