Lehrgang 5. Juli 2007

	05.07.2007	3. Mittelbadener Dan-Shakai in Bühl
		Zum 3. Dan-Shakai trafen wir uns mit gut 2 Dutzend weiterer angehender und gestandenen Danträgern beim Bushido in Bühl. Nachdem die Themen Kata und Selbstverteidigung in den voran-gegangenen Dan-Shakais behandelt wurden, hatte Dojoleiter Patric Dilger das Kumite auf den „Lehrplan“ gesetzt. Entsprechend dem Niveau der anwesenden Karateka konnte gleich bei den Kombinationen eingestiegen werden. Gyaku Tsuki nach fintiertem bzw. ausgeführtem Kizami Tsuki, überlaufene oder gesteppte Technikfolgen wurden in raschem Wechsel und hoher Widerholungszahl trainiert. Als Trainingsmittel wurden Medizinball und Thera-Band eingesetzt, mit dem Ergebnis, dass auch die dicksten Gi tropfnass waren. Das nächste Dan-Shakai wird vom Makoto Baden-Baden ausgerichtet. Aktuelle Infos werden unter LEHRGÄNGE ||| eingestellt.
		Jochen und Patric in action		… zu schnell für die Kamera	Zen im Stand ?
		Wann kommt das Kommando ?		Christophe unter Beobachtung	Die Teilnehmer des 3. Dan-Shakai
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		Sequenz 1 0:14 (184 kB) 320 x 240 pixel |||
		Sequenz 2 0:13 (168 kB) 320 x 240 pixel |||
		Bericht des ausrichtenden Dojos ||| externer link

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