Lehrgang 11. - 13. Januar 2008

				„Kinderkarate - aber wie ?“ mit Helmut Spitznagel
	11.01. 12.01. 13.01.		Steinbach	„ ... am Ankunftsabend besichtigten wir als erstes unsere Zimmer und trafen uns später zum gemeinsamen Abendessen. Anschließend wurde der Seminarablauf bekanntgegeben, die Teilnehmer stellten sich gegenseitig vor und der Seminarleiter Helmut Spitznagel hielt einen Vortrag über Koordination, Kondition und Stundenplanung. Von 21-22 Uhr haben wir uns ein Video des italienischen Karateverbandes angeschaut, begleitet durch Informationsblätter. In dem Video wurde Partnertraining mit Koordinations- und Konditionstraining gezeigt. Am nächsten Vormittag beschäftigten wir uns in der Halle mit der Koordinationsleiter und führten Synchronübungen mit dem Partner durch, gefolgt technischen Training (Kata, Kihon, Kumite) und der Heian Shodan in Kurzform. Der Seminarleiter stellte traditionelle Formen des Kumite am Ball für Kinder im Breitensport vor. Nachmittags ging’s mit einem Lehrvideo über Koordinationstraining weiter, das auch gleich an den Slalomstangen in die Tat umgesetzt wurde. Am letzten Tag wurde nochmals ein Video gezeigt und ein Koordinationstest in Form eines kleinen Zirkels durchgeführt. Für uns war es ein interessantes und lehrreiches Seminar auf unserem Weg zum Kinder- und Jugendtrainer ... „ Bericht - Nadja Ringhandt

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