KARATE - Buch 1

Die Kata stellten schon immer eine tragende Säule des Karate dar. Diese Arbeitsbuchreihe soll bei ihrem Studium unterstützen und in dem bei Publikationen grundsätzlich begrenzten Rahmen, doch möglichst umfassend die Bereiche

Kata erlernen

Kata verbessern und meistern

Kata Bunkai

Bunkai verbessern mit Kyusho-Jitsu

behandeln.

Mit Unterstützung des Deutschen Kata-Rekordmeisters Timo Gißler, werden in diesem Band für alle Alters- und Leistungsstufen die Shotokan-Kata

Heian shodan

Heian nidan

Heian sandan

Heian yondan

Heian godan

detailliert und mit vielen Zusatzinformationen versehen, dargestellt.

Besonders durch die Zusammenführung mit den Erkenntnissen des Kyusho-Jitsu erschliessen sich völlig neue Perspektiven und Möglichkeiten zur Entwicklung seines Karate-Studiums.