Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt

im Karate gibt es keinen ersten Angriff

Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit

erkenne dich selbst zuerst, dann den anderen

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die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik

lerne, deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann

Unheil entsteht durch Nachlässigkeit

Karate findet nicht nur im Dojo statt

die Ausbildung im Karate dauert ein Leben lang

verbinde dein tägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst

wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn Du es nicht ständig erwärmst

denke nicht an Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst

wandle dich abhängig vom Gegner

der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab

stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor

wenn man das Tor der Jugend verlässt, hat man viele Gegner

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das Einnehmen einer Haltung gibt es bei Anfängern, später gibt es den natürlichen Zustand

der Ablauf der Kata ist fest, im echten Kampf ist das eine andere Sache

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hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung

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denke immer nach, und versuche dich ständig an Neuem